Kubios HRV: Sağlık ve Fitness İçin Etkili Uygulama
Kubios HRV, kalp atış hızı değişkenliği (HRV) algoritmaları kullanarak bireylerin sağlık durumunu izlemeye yardımcı olan bir uygulamadır. Uygulama, kullanıcıların bir Bluetooth kalp hızı sensörü ile HRV ölçümleri yapabilmesini sağlar. İki temel çalışma modu sunan Kubios HRV, hem profesyonel sporcular hem de sağlık bilincine sahip bireyler için uygundur. İlk mod, günlük hazır olma durumunu izlerken, ikinci mod ise araştırmacılar ve sağlık profesyonelleri için özelleştirilmiş ölçümler yapmaktadır.
Uygulama, Polar sensörleri ile uyumlu çalışarak, ECG ve kalp atış aralığı verilerini toplar. Kullanıcılar, günlük iyilik halleri ve stres seviyeleri hakkında güvenilir bilgi alırken, aynı zamanda kalp sağlığını da takip edebilirler. Kubios HRV, bilimsel araştırmalarda altın standart olarak kabul edilen analiz algoritmaları ile donatılmıştır ve dünya genelinde 1200 üniversitede kullanılmaktadır. Bu uygulama, sağlık ve fitness alanında önemli bir araç olarak öne çıkmaktadır.
